Terapi nasıl iyileştirir diye düşündüğümüz zaman aslında biz hayat içeresinde çok farklı farklı ilişkiler kuruyoruz, farklı farklı yaşam kalıplarımız var, düşünce kalıplarımız var, davranış kalıplarımız var biz bu kalıplarımızı alıp terapi odasına getiriyoruz.
Terapistimizle yepyeni ilişki kuruyoruz.
Bu kalıplarımızla beraber orada ilişki kurarken yaptığımız yanlışları fark ediyoruz ve terapistimizle birlikte bu davranışlarımızı, bu düşüncelerimizi ve bu kabullerimizi değiştiriyoruz ve en nihayetinde uzun soluklu ilişkiden sonra aslında böyle bir ilişkinin de mümkün olabileceğini fark edip bundan sonra burada kurduğumuz ilişkiyi dışarda ki dünyaya aktarıyoruz ve en nihayetinde iyileşiyoruz.
