Travma ve EMDR nedir?

Ben aslında kendi danışanlarımda bunu çok basit bir şekilde şöyle anlatıyorum her gece uyurken gözlerimi sağ sola hareket eder ve o gün yaşadığımız olayları uygun çekmecelere yerleştirir ama bazı olaylar vardır işte onları yerleştirecek çekmece bulamaz bunlara travma diyoruz. Travmalar o boşlukta asılı kalırlar ve duygu dünyamızı etkilemeye devam ederler. Bu annenizin size topluluk içerisinde […]

EMDR nedir?

EMDR İngilizce kelimenin kısaltılmış halidir. Türkçe açıklaması ise şudur göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme 1980 li yıllarda Fransız shapiro tarafından ortaya çıkarılmıştır. EMDR biz seanslarda pek çok amaç için kullanabiliyoruz. Örneğin travma için asıl buluş nedeni olmakla beraber günümüzde kaygı bozuklukları, depresyon, çocuklarda yaşanılan bir çok psikiyatrik durumlarda keza psikolojik sıkıntılarda kullanabiliyoruz. Bize […]

Kronik baş ağrısı ve migrende EMDR nasıl işe yarar?

EMDR fiziksel olarak açıklanamayan pek çok hastalıkta da başarılı olduğu araştırmalarda gösterilmiştir. Bunlarda bir tanesi örneğin kronik baş ağrısı ve migren olarak ele alınabilir. EMDR araştıran uzmanlar kronik ağrı ve migrenle çalışırken şunu buluyorlar. İlk atak baş ağrısı migren atağı nasıl başladı ve bunun üzerine yapılan seansta da sonuç olarak görülüyor ki bu ağrıların şiddetinde […]