Kaygılarımla nasıl baş edebilirim?

Kaygı bizi en çok zorlayan duygu aslında bakarsanız ve her şeyi bozan duygu yani bir ilişkinin içerisinde kaygı varsa orda bir sorun var demek dolayısıyla bir yere kadar kaygı önemli çünkü kaygı hayatta kalmamızı sağlıyor yani aslandan kaçmamızı sağlayan şey aslanın bizi yakalamasına karşı duyduğumuz kaygı aslına bakarsanız. Yoğun kaygı yaşıyorsak. Her ilişkimiz de kaygı […]
kaygılarınızla kaygılanın
1

Kaygılarınız İçin Kaygılanın.

Gerçekten sizi kaygılandıran kötü senaryolarınız gerçek olursa kaygılandığınız sürede kaybettiğiniz enerji ve zamandan daha mı fazla bedel ödeyeceksiniz? Çünkü çoğu zaman istemli veya istemsiz kaygılarımızı abartıyoruz. Aslında onların gerçek olma ihtimali dünyanın sonu değilken onları kocaman bir balon gibi şişirip potansiyelimizden çok şey kaybetmiş oluyoruz. Sözün özü savaşmadan kaybediyoruz; üstelik sadece tahmin ettiğimiz olmamış sonuçlara… […]