Uyku bozuklukları Alzheimer hastalığını öngörebilir
Yetersiz uyku, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) dikkati çeken önemli bir halk sağlığı sorunudur . CDC ayrıca, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki 50 ila 70 milyon kişinin “uyku veya uyanıklık bozukluğu” na sahip olduğunu ve bu tür bozuklukların tetikleyebileceği geniş çaplı sağlık sorunlarına karşı uyarıda bulunuyor.
Böyle ömrü ve düşük verimlilik kalitesiz olarak daha sezgisel olumsuz sağlık sonuçları, ek olarak, uykusuzluk riski insanları koyar diyabet , depresyon , yüksek tansiyon ve obezite gibi, kanser ve erken ölüm.
Son araştırmalar listeye başka bir durum ekledi: Alzheimer hastalığı . Geçen yıl yayınlanan bir çalışmada , uykusuzluğun, beynin “nöropatik sistem” e müdahale ettiği, uyku sırasında gerçekleşen bir temizleme prosedürü, serebrospinal sıvının gereksiz proteinleri ve nöronlar arasındaki boşlukları boşalttığını göstermektedir.
Şimdi, Nörolojide yayınlanan yeni bir araştırma , Alzheimer hastalığı için uyku bozuklukları ve biyolojik belirteçler arasında bir bağlantı olduğunu ortaya koymaktadır.
Wisconsin-Madison Üniversitesi’nden eş-yazar Barbara B. Bendlin, çalışmanın motivasyonunu şöyle açıklıyor: “Önceki kanıtlar, uykunun Alzheimer hastalığının gelişimini veya ilerlemesini çeşitli şekillerde etkileyebileceğini gösterdi. ”
“Örneğin, uyku bozukluğu veya uyku bozukluğu, amiloid plak oluşumuna yol açabilir, çünkü beynin temizleme sistemi uyku sırasında harekete geçer. Çalışmamız sadece amiloid için değil, aynı zamanda omurilik sıvısındaki diğer biyolojik belirteçler için de geçerlidir.”
Alzheimer için biyolojik belirteçler bulundu
Araştırmacılar, Alzheimer hastalığı geliştirme riski taşıdığı düşünülen 101 kişiyi ya hastalığa sahip olduklarından ya da apolipoprotein E genine sahip olduklarından ve onları daha yüksek bir riske soktukları için muayene ettiler.
Katılımcılar ortalama 63 yaşındaydı ve normal bilişsel becerilere sahipti. Hastaların spinal sıvı örneklerinin yanı sıra uykularının kalitesi ile ilgili bir ankete cevap vermeleri istendi.
Alzheimer hastalığı için biyolojik belirteçler arasında amiloid ve tau protein birikimi belirtileri bulunur. Amiloid ve tau Alzheimer hastalığı olan kişilerin beyinlerinde aşırı miktarda üretilen “yapışkan” proteinlerdir.
Birincisi plaklar haline gelir , ikincisi ise karışıklaşır . Bunlar nöronlar arasındaki iletişimi bloke eden veya besinlerin sinir hücrelerine taşınmasını engelleyen ve sonunda nörodejenerasyona yol açan oluşumlardır.
Analiz sonucunda, katılımcıların beyin omurilik sıvısı “amiloid, tau ve beyin hücresi hasarı ve inflamasyon belirtileri gösterdi .”
Bu nedenle yeni çalışma, gün içinde uykulu, uyku kalitesinin kötü olduğu veya başka uyku problemleri yaşadığını bildiren insanların, uyku problemi bildirmeyenlere kıyasla, omurilik sıvısındaki Alzheimer hastalığı için daha fazla biyolojik belirleyiciye sahip olduğunu ortaya çıkardı.
Araştırmacılar, uyku ilacı, eğitim, depresyon ve vücut kitle indeksi ( VKİ ) kullanımı dahil olmak üzere, araştırmacılar potansiyel yanıltıcı etkilerini ayarladıysa bile, sonuç devam etmiştir .
Ancak yazarlar, tüm uyku bozukluklarının Alzheimer belirtileri ile ilişkili olmadığını belirtmektedir. Örneğin, araştırmacılar spinal sıvı biyolojik belirteçleri ve obstrüktif uyku apnesi arasında bir ilişki bulunamadı .
“Alzheimer için değiştirilebilir risk faktörlerini tanımlamak önemlidir. […] sadece 5 yılda bir insanın başlangıcını geciktirmek, önümüzdeki 30 yıl içinde gördüklerimizin sayısını 5,7 milyon azaltabilir.”
Barbara B. Bendlin, Ph.D.
Çalışma nedenselliği ele almamıştır, bu nedenle “uyku hastalığın gelişimini etkileyip etkilemeyeceği ya da hastalık uyku kalitesini etkiliyorsa, uyku ile bu biyobelirteçler arasındaki ilişkiyi daha fazla tanımlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.”
Bendlin, “Alzheimer hastalığı riski taşıyan insanlara erken müdahalenin hastalığın başlangıcını önleyebildiği veya geciktirebileceği olasıdır.”
