Daha önce bahsettiğim gibi eğer zihin yara alıyorsa beynin bu yarayı öncelikle fark etmesi lazım. Ardından bu yaranın değişmesi için adım atması lazım. İlk süreç kişinin farkındalığı ile başlar dolayısıyla.
Ardından terapistin ilk görüşmesi başlar.
Bu ilk görüşme son derece önemlidir. Çünkü ilk görüşmede eğer danışan danışma ittifakı kurulursa sonraki süreç daha hızlı olur. İlk görüşmenin ardından terapist bir plan yapar ve bu aslında karşılıklı ortak bir plandır. Ortak aldığı kararları seans aralıklarıyla devam ettirir.
