Çocuğumun utangaçlığı aşması için ne yapmalıyım?

Çocuğunuzun utangaçlık duygusunu aşabilmesi ve bu konuda yaşadığı zorlukları indirgemesi için ebeveyn olarak yapmanız gereken bir takım teknikler vardır. Bunlardan ilki çocuğunuzu etiketlemek kaçınmak olacak. Yani utangaç olduğunu, çekingen olduğunu, başkalarının yanında kendini ifade etmekte güçlük çektiğini lütfen bir başkasıyla paylaşıyor olmayın. Öte yandan eleştirel olmaktan kaçınmanız bu konuda ona katkı sağlayacaktır. Ne gibi? Verdiğiniz […]

Çocuklarda utangaçlığın sebepleri nelerdir?

Çocuklarda utangaçlık bir mizaç özelliği olabilir. Bunun dışında ileriki dönemlerde sosyal fobi belirtisi mi yoksa çekingen kişilik bozukluğu olabilir mi? bunun sinyallerini önceden takip etmek gerekir. Peki utangaçlık nasıl bir sorun haline gelir. Ebeveynler bunun bir mizaç özelliğinden ziyade çocuğu için hayatını zorlaştıran problem olduğunu nasıl anlayabilir. Çocuğun işlevselliğini bozup bozmadığı bizim karar verme konusunda […]

Kardeş kıskançlığını azaltmak için bebek doğmadan önce neler yapılmalıdır?

Kıskançlık olabildiğince doğal ve olması gereken bir duygudur. Dolayısıyla bizim yapmak istediğimiz çocukta kardeş kıskançlığını ortadan kaldırmaktan ziyade bunu en iyi şekilde nasıl yönetebiliriz. Bunu araştırıyor ve bir takım destek alıyor olmalıyız. Peki çocuk doğmadan önce yapılacak olanlar çocuk doğduktan sonra bir çok problemin önüne geçmektedir. Ne gibi? Öncelikle çocuk annenin gebelik sürecine dahil olduğunda […]

Kardeş kıskançlığını azaltmak için bebek doğduktan sonra neler yapılmalıdır?

Kıskançlığın şiddetini azaltmak için yapılacak basit teknikle aslında bunun olabildiğince önüne geçmek mümkündür. Peki neler yapılması gerekir. Öncelikle çocuğunuza fazla sorumluluk yüklemeyin. Yani abi olmak abla olmak veya büyük olmuş olmak onun bir tercihi değil veya 3 yaşındaki bir çocuğa bir abi abla görevi üstelemek çok sağlıklı bir davranış olmayacaktır. Öte yandan iki kardeş kavga […]

EMDR nedir?

EMDR İngilizce kelimenin kısaltılmış halidir. Türkçe açıklaması ise şudur göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme 1980 li yıllarda Fransız shapiro tarafından ortaya çıkarılmıştır. EMDR biz seanslarda pek çok amaç için kullanabiliyoruz. Örneğin travma için asıl buluş nedeni olmakla beraber günümüzde kaygı bozuklukları, depresyon, çocuklarda yaşanılan bir çok psikiyatrik durumlarda keza psikolojik sıkıntılarda kullanabiliyoruz. Bize […]

Kronik baş ağrısı ve migrende EMDR nasıl işe yarar?

EMDR fiziksel olarak açıklanamayan pek çok hastalıkta da başarılı olduğu araştırmalarda gösterilmiştir. Bunlarda bir tanesi örneğin kronik baş ağrısı ve migren olarak ele alınabilir. EMDR araştıran uzmanlar kronik ağrı ve migrenle çalışırken şunu buluyorlar. İlk atak baş ağrısı migren atağı nasıl başladı ve bunun üzerine yapılan seansta da sonuç olarak görülüyor ki bu ağrıların şiddetinde […]

Çocuklar neden yemek yemek istemez?

Yemek problemleri ailelerin en çok karşılaştığı sorunlardan bir tanesidir. Çocuklar neden yemek yemek istemez. Özellikle bu bir annesiyle arasında güç mücadelesiyle olabilir. Yani çocuk bu şekilde annesini kontrol ediyor olabilir. Diğer bir açıdan tek tik bir aktarım olabilir veya çocuk yemek seçmeyi yememeyi öğrenmiş olmalı. Yani diyelim ki aileleri üyelerinden bir tanesi yemek seçiyorsa veya […]

Çocuğuma yemek yeme alışkanlığını nasıl kazandırabilirim?

Çocuğun yemek yemesi için en sık yapılan hatalardan bahsedelim. Birincisi zorla çocuğa yemek yedirmeye çalışmak, kendisi yemek yiyebilecek yaşa geldiği halde ağıza yemek veriyor olmak. Öte yandan saatlerce yerde kalıyor olması bunlar sık karşılaştığımız ebeveynlerin tamamen iyi niyetli olmasından yaptığı hatalardan bir kaçıdır. Peki doğru yaklaşım ne olmalıdır. Dilerseniz birazda ondan bahsedelim. Doğru yaklaşım ilk […]

İki yaş sendromu nedir?

2 yaş sendromu 18 ile 36 aylık çocuklar arasında görülen bir dönemdir. Kimi çocuklar daha erken görünmesi mümkünken bunun 36 ayı aştığı durumlarda ortaya çıkabilmektedir. Peki bu dönemde ne gibi davranışlar sergiler çocuklar. Çocuğun benlik savaşını verdiği bir dönemdir ve ben merkezcilik bu dönemlerde en üst seviyelere kadar çıkmaktadır. Her şeye hayır deme, en ufak […]

İki yaş sendromunda aileler nasıl davranmalıdır?

2 yaş sendromunda sağlıklı adım atabilmek adına en büyük görev ailelere düşmektedir. Çünkü bu dönemde çocuğun öfkesi çok yoğundur ve olabildiğince karşı gelme çabası içindedir. Aileler bunun geçici bir süreç olduğunu bilmeli ve çocuğun öfkelerine karşı kendilerinde öfkelenmemelidir. Biz çoğu zaman şunu görüyoruz. Çocuk bağırıyor ve karşılığında anne bağırıyor. Böyle bir olası durumda çocuğun 2 […]