Pospartum depresyonundan korunmak için doğum sonrasını beklemek son derece gecikmiş bir karar olacaktır. Bunun yerine biz kadınlara doğumdan önce yani hamilelik sırasında hatta hamileliği planlı bir şekilde yapıyorlarsa eğer hamilelikten önce tavsiye etmekteyiz.
Pospartum depresyonu doğum sonrasında alınmayan sosyal destekten ruhsal olarak yaşanan çeşitli çalkantılardan kaynaklanmaktadır. Oysa erken dönemde alınan ruhsal destek bu dönemde ortaya çıkabilecek depresyonun önleyicisi olmaktadır.