Sosyal Fobi

Sosyal fobi bir diğer adıyla sosyal anksiyete bozukluğu kişinin toplum tarafından yargılanacağına dair hissettiği yoğun korku halidir. Ve bu korku halinden dolayı çoğu zaman sosyal yaşantısını çok çok fazla kısıtlama ihtiyacı duyar. Sosyal fobiyi yaşayan kişide zihninden sürekli olarak toplum tarafından alaya alınacağı, rezil olacağı, beğenilmeyeceği, yargılanacağı gibi senaryolar geçer. En basit haliyle sosyal fobiyi […]

Sosyal fobi ile çekingenlik aynı şey değildir. Sosyal fobi sorunun en temel ve en rahatsız edici duygusu çekingenlik olsa da her çekingen kişinin sosyal fobiden mustarip olduğunu iddia etmek imkansızdır. . Zira her olumsuz duygu gibi çekingenlik de çok insani bir duygudur ve çoğu zaman olması da gerekir. Fakat buradaki ayrımı şu şekilde yapabiliriz : […]

Sosyal fobi tedavisi mümkün olan bir bozukluktur. Hem araştırmalar bizi bu noktada çok destekliyor hem de kendi mesleki tecrübelerimin de bana söylediği bu. Sosyal fobiden mustarip olan kişi bilinçsel davranışlı terapi ile kabul ve kararlılık terapisi ile ve başka pek çok terapi ekolü ile ciddi yol alabildiğimiz bozuklukların başında geliyor. Seans süreci 8-16 seans arasında […]