Randevu Al

Hamilelikte korkularımı nasıl yenebilirim?

Psikolog Kanalı

Korkunun panzehiri bilgidir. Öncelikle buna çok dikkat etmemiz gerekiyor. Çok fazla ortalıkta dolaşan yalan yanlış bilgiler var. Yukarlardan gelen farklı farklı olumsuz tecrübeler var ve bu tecrübeler bi şekilde bizim kulağımızdan içeri giriyor ve içimizde küçücük bir tohumken kocaman bir çınara dönüşüyor.

O yüzden sevgili anneler lütfen kitap okuyun bu konularda yazılmış çok güzel kitaplar var.

Doğuma hazırlık eğitimlere katılın çünkü siz bu eğitimlere katıldığınız zaman aslına hiç farkında olmadığınız o yanlış bilgilerin ne kadar çok sizde bulunduğunu göreceksiniz ve bunlar bilgilerle beraber yıkanıp zihninizden akıp gidecek bu en birinci korku sebebimiz. Bir diğer ikinci ise tramvatik yaşantılar. Siz zor bir doğumla doğmuş olabilirsiniz anneniz size hamileyken çok sıkıntılı bir süre geçirmiş olabilir ve bu size bi şekilde tesir etmiş olabilir.

Bu sizin bedeninize kaydedilmiş olabilir ve sizde gebelikte bu yüzden daha kaygılı bir yaşam şekli yaşıyor olabilirsiniz.

Eğer eğitim aldıktan sonra yanlış bilgiler düzeldikten sonra hala bu aygınları yaşamaya devam ediyorsanız o zaman bir hamile psikoloğundan mutlaka bir psikolojik destek almanızı ve aslında bu kaygıların altında yatan sebeplerin ne olduğunu keşfetmenizi tavsiye ederim.

İlginizi çekebilir

YORUM BIRAKABİLİRSİNİZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

60 − 59 =