Evlilikte iyi bir uyum nasıl sağlanabilir?

Psikolog Kanalı

Eşler arası etkili uyum için çiftlerin uyum sağlayıcı sorun çözme becerileri geliştirmeleri önemlidir. Uyum sağlayıcı çözme becerileri eşleri yaşam olaylarına karşı daha esnek hale getirebilirken uyumsuz sorun çözme becerileri eşleri soruna daha takıntılı hale getirebilmektedir.

Örneğin uyumlu becerileri olan bir çift sorularını savunmacı olmayan bir şekilde tartışır.

Nötral ses tonunda birbirlerinin görüşünü öğrenmek isterler ve sohbetlerine mizah katarlar. Eşlerinin birinin sorunu olduğunda sorunu birlikte çözerler. Soruna karşı birlikte bir savunma planı geliştirebilirler. Tam tersine eşlerden birinin sorun çözme becerisi yetersiz ise düşündüklerinden dolayı diğerini suçlayıcı ve sinirli olabilir.

Yüksek ses tonu kullanabilir ve birlikte plan geliştirmekten kaçabilir.

Sonuç olarakta evlilik doyumunda azalma olur. Kısaca yaşam olayları çift uyumu arttıran en önemli unsur eşler arasında ki sağlıklı etkileşimdir.

You might be interested in

LEAVE YOUR COMMENT

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

− 5 = 5