Psk. Tuğba ÖZYÜREK

Boşanma, çocuk psikolojisini nasıl etkiler?

Boşanma kararı veren aileden anne babaların dikkat etmesi gereken noktalar vardır. Bunlar içinde yapmaları gereken bu kararla çocuğunuzun sorduğu sorulara sabırla ve çok detaya girmeden cevap vermeleri gerekmektedir. Bunun yanında olabildiğince çocuklarınızla çok zaman geçirmek ve çocuğunuzun duygularını paylaşması için ortamlar hazırlamak çok büyük önem taşır. Çocukla konuşmak çok doğru bir yöntemdir. Ebeveynler özellikle bu […]

Çift terapisi hangi sorunların çözümünde uygulanır?

Çift terapisi ilişkiyi ilgilendiren tüm sorunlarla ilgilidir. Evlilikte sorumlulukların paylaşılması ile ilgili olabilir. İletişim problemleri olabilir. İlişkide aldatma olabilir. Ebeveyne hazırlanma olabilir. Aile olmaya adapte olamama, çocuk yetiştirme, rollerin paylaşımı olabilir. Evlilik olması gerekmez sadece. İlişkide oluşabilecek her türlü yakınma çift terapisinin konusudur. Aynı zamanda cinsellikte çift terapisi konusu arasına girer. Cinsel konu çiftlerin yaşadığı […]

Neden hayır diyemiyoruz?

Karşı tarafın acısına aşırı hassas olup, hayır diyememek kendimizi onun yerine fazla koymak kendi ihtiyaçlarımızı fark etmeden kendimizi aşırı fedakar etmek.​ Hayır diyemeyen insanlar hafif çatışmalardan kaçmak için her şeyi yaparlar ve eğer yapmazlarsa büyük suçluluk duygusu duyarlar. Bazı insanlar için çok kolay hayır diyebiliyorken, bazılarımız hayır deme de zorlanıyor. Burada kendi hayatımızda yaşayarak aldığımız […]

Meşgul yaşam sendromu nedir?

Modern çağda biz insanların yaşadığı yoğun hayatta çok sık karşımıza çıkan ve  birçoğumuzun da kullanarak süreklilik haline getirdiği ‘Çok Meşgulüm’ kalıplaşmış cümlesi… Eşimizden, dostumuzdan, iş arkadaşlarımızdan, anne-babamızdan ve dahi çocuklarımızdan duyduğumuz ‘Çok Meşgulüm’ cümlesi, bizleri sendrom içerisine doğru ittiğini görüyoruz. ​ Meşgul yaşam sendromu; genç yaşlarda baş gösteren ve öznel bilişsel bozukluk olarak adlandırılan çoğunlukla iş […]

Erteleme alışkanlığı nedir?

Kendinizi önemli işlerinizi sürekli ertelerken buluyorsanız ya da bir işe başlamadan önce; Bunu daha sonra yapabilirim? Bir iş yapmaya başladığınızda hemen mola verir misiniz? İşe başlamak üzereyken benim için doğru zaman ve ruh hali değil haline girer misiniz? Ve işlerinizi son dakika ile mi yetiştirmeye çalışırsınız? ​ Bu sorulara cevabınız evet ise, yalnız değilsiniz. Eğer işlerimizi […]

Çocuklara sorumluluk duygusu nasıl kazandırılır?

Sorumluluk duygusu çocuk doğduğu andan itibaren ev ortamında hem anne ile hem baba ile birlikte yaşama becerisi elde etmesi onun sorumluluk duygusu kazanmasını sağlar.​ Anne-babaların çocuklarından ayrı yaptıkları her davranış, çocukların yeteneklerini engeller ve bu sebeple sorumluluk duygusunu da engeller. Örneğin; yemek sofrası kurulurken tüm işin anne yada babanın yapıp çocuğa iş paylaşımı yapılmaması, çocuğun […]

Bebeklerde güven duygusu nasıl oluşturulur?

Özellikle 0-18 ay arası bebeklerin ruhsal değişimleri, yaşadıkları ruhsal gel-gitleri kapsıyor.​ Genellikle en bilinmeyen dönemdir 0-18 ay çünkü konuşmuyor ve kendilerini ifade edemiyorlar, diğer yandan da anne-babalarda bebeklerini tanımı dönemindedir. Bu karşılıklı bir tanışma ve uyum sağlama sürecidir; bu dönem güven duygusunu temellerinin oluştuğu dönemdir. ​Güven duygusu nasıl oluşturulur; bebek bütün ihtiyaçlarını ağlayarak ya da çeşitli […]

Kardeş kıskançlığı nasıl giderilebilir?

Ebeveynlerin ve aile üyelerinin farkında olmadan en çok hataya düştüğü durumlar çocuğa ‘sen ablasın’ ya da ‘sen abisin’ yüklemesi yapmaktır. Bu çocuğu daha da bastırır ve kendi kabuğuna iter. Çocukta davranış bozukluğu( tırmak yeme, tikler gibi), ya da ileriki dönemde öfke yüklü duygulara yol açar.​ Hamilelik döneminde kardeşe hazırlanmak çok önemlidir. Kardeşin odasını birlikte hazırlanırken […]

Helikopter ebeveynlik nedir?

Fazla ebeveynlik olarakta bilinen helikopter ebeveynlik, anne baba çocuk yardıma ihtiyaç duysa da duymasa da müdahale eder.​ Genellikle kaygılı anne-babalar ya da mükemmeliyetçi anne-babalar aman çocuğum yanlış yapmasın diyerek müdahale eder. Örneğin; İş başvurusunu birlikte hazırlamak, iş görüşmesine anne-baba ile gitmek.​ Daha küçük yaş grubunda anne-babanın ödev ve projeleri takip etmesi kendisinin yapması, hangi arkadaşı […]

Doğal ebeveynlik nedir?

Doğal ebeveynlik çocuğunuzun sorun olarak gördüğünüz davranışlarına bilinçaltı yardım çığlıkları olarak bakar. Her çocuk annesinden saf, temiz ve sağlıklı bağlanmanın ortaya çıkmasına hazır olarak doğar. Eğer davranışta bir problem varsa o, onun tamamen hayatta kalma mekanizmasının bir parçasıdır. sık ağlaması belki sadece öyle sinyallerini dinletebildiğinden , yalan söylemesi belki ancak korkusunu kapatabildiğinden, bir şeyler fırlatması […]