Psikoterapi14 Videos

Bilinçaltı temizliği mümkün müdür?

Bu son zamanlarda çok sorulan bir soru bana. Maalesef ki bilinç altı temizliği mümkün değildir. Çünkü tramvaların belki etkilerini şu anda günümüz de yok etsek bile o hatıraları yok etmemiz yani bizim hafızamızı silmemiz mümkün değildir. Bu sebeple de biz o olayları hala hatırladığımız sürece çok azıcık da olsa bugün o durumlardan etkileniyor olacağız. Ancak […]

Bizi hasta eden sebepler sadece çocukluk kökenli midir?

Bazı yöntemlere göre evet. Sadece ve sadece çocukluğumuz da yaşadığımız ve orda öğrendiğimiz şeyleri ancak bugün yaşarız ve bunları da yaşamak zorundayızdır. Ama aslında bazı yöntemlere göre hayır çocukluğumuzda ki yaşadıklarımız evet çok önemlidir. Bugünümüzü belirler ama aynı zaman da bugün yaşadığımız şeyler de bizi ve belki geleceğimizi de belirleyecektir. O yüzden psikolojiyi sadece ve […]

Terapi sadece bilinçaltı ile mi ilgilenir?

Aslın da böyle bir zan var aslın da öyle bir şey değil tabi ki bilinç altıyla da yani bilinç dışıyla da ilgilenir ama aynı zamanda da bizim bilinçli düşüncelerimizi ve duygularımızla da ilgilenir. Bu yüzden de sadece ve sadece terapiyi bilinç dışına yani bilinç altına hapsetmek doğru değil.

İnsan psikolojisinin psikodinamik yapısı nasıldır?

Bu çok büyük bir konu aslında. İnsan tek düze bir varlık değildir. Düşünce dünyası vardır, duygu dünyası vardır, bilinçli olduğu bir dünya vardır ve hiç farkın da olmadığı bilinç dışında yaşadığı bazı şeyler vardır klasik frogen düşünce de 3 parçamız vardır. Bunlardan bir tanesi it dediğimiz bilinç altımız da bizim dürtülerimizin, ihtiyaçlarımızın ve isteklerimizin kaynağı […]

Terapide neler konuşulmamalıdır?

Terapide her şey konuşulmalıdır. Bizim Türk danışanlarımız da gördüğümüz bir şey bu şunu söylersem ayıp olur, acaba bunu söylersem terapistim alınır mı, bir önce ki seansımız da sanki gerginlik oldu bunu mümkün mertebe ya üstünü örtelim şeklinde davranışlar geliştirebilir. Danışan ya da bazen terapiyi bırakmaya kadar gidilebilir. Ancak şu önemlidir ki terapide süper vizyon alınarak […]

Terapist danışana nasıl müdahale eder?

Uzun süreli terapilerde aslında danışılana pek müdahale edilmez. Danışanın bazı şeyleri kendisi fark etsin diye beklenir. Danışan kendi savunma sistemini fark etsin, kendi düşünce yanlışlarını fark etsin ve anlasın diye bekleriz. Sonrasında bu zamanla oluşan güven ilişkisiyle beraber yavaş yavaş danışana müdahale edilme şeklinde olarak değildi belki bazı şeyleri gösterme ona ayna olma şeklinde müdahale […]

Psikoterapi neden uzun sürer?

Ben bunu şöyle bir örnekle açıklamayı seviyorum her bir yoğurttan ayran yapma şeklimiz farklıdır çünkü her yoğurdun katılığı farklıdır içine atacağımız su miktarı farklıdır bazı yoğurtlar daha suludur içerisine az bir su katarak hızlıca bi şekilde çırparak onu ayran yapabiliriz ama elimizde süzme bir yoğurt varsa süzme yoğurdun içine çok az su katarak onu karıştırıp […]