Depresyon

Depresyon genellikle iki ana formdan birini alır. Unipolar depresyon, çoğu insanın depresyondan söz ederken ne anlama geldiğidir: aralıksız bir üzüntü hali, ilgisizlik ya da umutsuzluk ve enerji kaybı. Bazen majör depresyon olarak adlandırılır.

Bipolar depresyon veya bipolar bozukluk , depresyon dönemleri ve yüksek enerjili mani dönemleriyle işaretlenmiş bir durumdur; insanlar bazen iki gün arasındaki ruh halleri arasında, bazen günler boyunca, bazen yıllar içinde, genellikle aralarında istikrarlı dönemler arasında sallanırlar.

Bir bebeğin doğumu, sonraki günlerde veya haftalarda bebek mavisi denilen ruh hali dalgalanmalarını ya da ağlayan büyüleri tetikleyebilir . Reaksiyon daha şiddetli ve uzamış ise, doğum sonrası depresyon, tedavi gerektiren bir durum olarak kabul edilir, çünkü yeni doğanın bakımını engelleyebilir.

Depresyon, mevsimsel olarak da, özellikle güneş ışığının kısa sürede beslendiği kış aylarında meydana gelebilir. Mevsimsel duygudurum bozukluğu ya da SAD olarak bilinen bu durum, belirli yapay ışık türlerine günlük maruziyetle sıklıkla iyileştirilmektedir.

Bazen depresyon, kalıcı bir ruh hali, distimi olarak bilinen bir durum olarak kendini gösterir. Genelde yıllarca süren düşük enerjili, düşük öz saygısı ve zevk yaşama azlığıyla işaretlenir.

İntihar düşünceleri sıklıkla depresif ataklarla örtüşür.

Bu yüzden siz ya da sevilen bir kişinin uzun süreli bir duygu durum bozukluğu yaşarsa belirtilerin farkında olmanız önemlidir.