Anne adayları hamilelik döneminde pek çok faktör sebebiyle üzüntü, stres ve kaygı yaşayabilmektedir. Değişen hormonların vücuttaki etkileri, artan sorumluluklar, annelik rolüne adaptasyonda sıkıntı, sosyal destek eksikliği, yaşanan sağlık sorunları gibi konular bu süreçte olumsuz duygu durumlara sebebiyet vermektedir. Günlük yaşamımızda stresi tümüyle hayatımızdan çıkarmak mümkün olmasa da olabildiğince az etkilenmek için stres iyi yönetilebilmek çok önemlidir. Toplumun anne psikolojisi üzerinde oluşturduğu negatif algıda annenin sürecini etkilemektedir ve bu olumsuzluklar bebeğe kan akışı yoluyla geçmektedir.
Başta eş olmak üzere aile ve yakın arkadaşlardan veyahut profesyonel destek alınması önemlidir.
Bu süreçte anne bebeği ile iletişimde olmaya devam etmelidir. Duygu değişimlerinde bebek ile konuşarak nedenleri anlatılabiliniz. Anne karnındaki bebek bilinçli bir varlıktır. bebek dünyaya geldiğinde en temel ihtiyaçlarını karşılayacak annesini hisseder.
